Mụn chìm làm cho da sần sùi không mịn mượt do nhân mụn nằm sâu và chặt trong nang lông. Mụn chìm được xem là khó trị dứt điểm nhưng đó là khi bạn trị mụn không đúng cách. Mời bạn tham khảo ngay bài viết sau đầy về cách đẩy mụn ẩn đơn giản khiến cồi mụn tự trồi lên mà chẳng cần nặn.

>>> dưới da mặt có cục cứng

Mụn ẩn dưới da là loại mụn thế nào? Đâu là cách nổi mụn ẩn kết quả?

Mụn ẩn là mụn không viêm, nằm dưới bề mặt da, có nhân nằm sâu và chặt trong nang lông. Mụn ẩn thường có kích tấc nhỏ, mọc theo từng cụm dày và có khả năng lan rộng ra ra các vùng vòng quanh. Thường thì mụn chìm không sưng, không gây đau nhưng lại làm bề mặt da trở nên xù xì, không mịn mượt. Nếu bạn săn sóc và chữa trị mụn ẩn không đúng cách có khả năng làm cho da dễ bị viêm, mụn ẩn bị sưng to hơn và để lại trên da những vết thâm mụn khó chuyên trị. Mụn chìm thường hiện ra chung quanh cằm, dưới má và trán.

Các báo hiệu nhận biết mụn chìm

+ Mụn chìm sẽ không trồi ra ngoài như từng loại mụn khác.

+ Bạn không sờ được cồi mụn trên da mặt nên bạn cũng không thể nặn mụn như cách bình thường.

+ Mụn ẩn có kích tấc khá nhỏ. Tuy nhiên nếu bạn kiếm cách nặn thì mụn sẽ bị sưng phồng và to lên.

+ Vùng da bị mụn khi sờ vào có cảm nhận xù xì khó chịu nhưng mà vùng da này không bị sưng đau hay đỏ.

+ Mụn ẩn không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm, tập kết lại và càng ngày càng lan rộng ra các phạm vi chung quanh trên da mặt.

Mụn ẩn thường mọc ở má, cằm, vòng quanh miệng.

Căn nguyên nào khiến mụn ẩn dưới da xuất hiện?

Để nổi mụn ẩn dưới da 1 cách hiệu quả chúng ta cần thăm dò trước nguyên nhân sinh mụn ẩn là gì để từ đó đi tìm cách để chữa trị đơn giản hơn. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn ẩn, cụ thể như:

1. Làm sạch da không sạch

Rửa sạch da mặt là bước căn bản nhưng cũng là bước dưỡng da hết sức quan trọng mà mọi người cần đặc biệt lưu tâm. Việc sao nhãng hoặc rửa sạch da không cách sai khi điểm trang, tiếp túc môi trường bên ngoài…thì lỗ chân lông sẽ bị bít tắc bởi mồ hôi, tạp chất, cặn trang điểm động lại trên da. Đặc biệt bã nhờn tích hợp sẽ tạo điều kiện bụi bẩn bám dính, xâm nhập gây viêm nhiễm, nổi mụn.

Không làm sạch da là 1 trong những nguyên nhân nổi mụn ẩn.

2. Lạm dụng mỹ phẩm trang điểm

Rất nhiều cô gái có quen thói điểm trang liên tiếp mỗi ngày, lạm dụng mỹ phẩm mà không vệ sinh da sạch sẽ thì rất dễ gây bí da, làm bí tắc lỗ chân lông. Khi điểm trang luôn luôn nhưng không tẩy trang sạch thì mụn chìm rất dễ xuất hiện. Vượt trội với những ai có làn da dầu, việc dầu thừa quá mức gây ùn tắc chân lông cộng thêm tế bào chết, chất cặn bã điểm trang không được làm sạch sẽ khiến mụn chìm không thể trồi lên da mặt.

3. Ô nhiễm môi trường phía ngoài

Bầu không khí ô nhiễm với bụi bẩn, hóa chất, khói xăng, các tạp chất trong không khí sẽ tích tụ sâu trong lỗ chân lông và gây tắc nghẽn nếu bạn không rửa mặt và tẩy trang đúng cách.

Hay khi đi ngủ, chúng ta có quen thói ôm gối ngủ, chùm chăn và đây là những quen thói giúp vi khuẩn đơn giản xâm nhập vào da. Khi làn da tiếp xúc với những vật chứa vi trùng mà không được rửa sạch kĩ càng sẽ có khả năng lên mụn cao.

Không khí ô nhiễm, bụi bặm tích tụ sâu lỗ chân lông gây bí tắc mọc mụn.

4. Quen thói sinh hoạt không hợp lý

Chế độ sinh hoạt mỗi ngày không hợp lý, ăn nhiều đồ ăn cay nóng. Quen thói sinh hoạt không điều độ như thức khuya, ngủ không đủ giấc, căng thẳng, stress cũng là căn nguyên khiến cho trạng thái mụn chìm trở nên nghiêm trọng và khó điều trị mụn hơn.

Sinh mụn vì quen thói ăn đồ cay nóng, thức khuya…

5. Bị mẫn cảm

Việc bạn dùng mỹ phẩm hay các loại sản phẩm trị mụn không phù hợp với da cũng là một trong những nguyên do gây nên hiện tượng mụn ẩn xuất hiện trên da. Nếu da của bạn là làn da mẫn cảm thì bạn nên cẩn thận khi sử dụng những thành phẩm trợ giúp mạnh như Retinol hay BHA vì đây cũng là một trong những nguyên do gây nên mụn ẩn.

6. Sự thay đổi nội tiết tố của cơ thể

Lượng estrogen nếu không được sinh sản đồng đều sẽ làm mất thăng bằng nội tiết tố. Điều này sẽ làm cho da sản sinh ra một lượng dầu lớn trên bề mặt. Khi dầu gắn kết cùng với da chết thì sẽ gây tắc lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn dưới da.

Đổi khác nội tiết tố thân thể sinh mụn ẩn dưới da.

Những khu vực nào luôn xuất hiện mụn chìm

Trước khi tìm tòi về cách nổi mụn ẩn chúng ta cần thăm dò khu vực nào mụn chìm luôn luôn hiện ra nhiều nhất trên mặt. Và tại sao chúng lại xuất hiện nhiều ở địa điểm đó.

Mụn chìm ở trán

Khu vực này là phạm vi hiện ra mụn chìm tối đa, thực tế là ai bị mụn ẩn cũng sẽ nổi ở trán. Mụn ẩn ở trán hiện rõ cho hệ tiêu hoá kém. Ngoài ra mụn ẩn ở trán cũng còn do các căn nguyên như: Stress dài kì, ngủ trễ, thiếu ngủ; tiêu thụ nhiều quá đồ ngọt và đồ ăn chứa đường, ăn đồ cay nóng; không tẩy trang kỹ; dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc; vi trùng từ tóc, gối, chăn,…Không chỉ có vậy đây cũng là khu vực tuyến dầu nhờn hoạy động rất tích cực nên dễ sinh ra mụn ẩn.

Mụn ẩn hai bên má

Chúng ta hẳn rất đau đầu để kiếm cách nổi mụn ẩn hai bên má. Vì tuy mụn ẩn ở má không nhìn thấy rõ nhưng khi chạm vào má thì lại rất xù xì không dễ chịu. Nếu ra dưới ánh sáng, ánh nắng thì cũng sẽ trông thấy phần má gập ghềnh nốt mụn ẩn. Nguyên do thường liên quan đến phổi; do chúng ta hít phải khói bụi ảnh hưởng đến phối, phổi không được lọc sạch sẽ sinh mụn trên má. Ngoài ra cũng do vệ sinh cá nhân kém hoặc do virus từ điện thoại, chăn, gối, drap gây ra.

Mụn chìm ở dưới cằm

Mụn ẩn ở dưới cằm thường khởi hành do gan và ruột non bị tích hợp chất độc. Không dừng lại ở đó đây là khu vực tiết rất nhiều bã nhờn nên thường sẽ hiện ra mụn chìm hoặc sợi dầu nhờn. Cách nổi mụn ẩn ở phạm vi này tốt nhất là bạn nên hạn chế đồ cay nóng, luôn thải độc gan bằng cách loại nước mát và ăn nhiều hoa quả. Kết nối rèn luyện thể thao, đi ngủ sớm.

Các biện pháp điều trị mụn chìm dưới da

Để có thể chữa trị mụn chìm thì ta cần hiểu được hiện trạng của da cũng như loại da của mình. Sau đó, xác định xem căn nguyên gây nên mụn để đưa ra phương pháp tương thích và cần tìm cách đẩy mụn ẩn trồi lên mặt ngoài da, vì loại mụn ẩn này không thể tự bặt tăm dưới da được.

Cách đẩy mụn lên nhanh mọi người có thể xem thêm

1. Cách đẩy mụn ẩn bằng việc xông mặt

Xông hơi da mặt sẽ khiến cho các lỗ chân lông được giãn nở ra, từ đó khơi dậy nhân mụn trồi lên trên bề mặt da, giúp cho việc xử lý cùi mụn dễ dàng hơn.

Mỗi này bạn xông mặt 2 lần vào buổi sáng và tối, mỗi lần xông khoảng 10 phút. Bạn nên mua máy chuyên sử dụng để xông mặt hoặc cho nước sôi vào 1 tô lớn rồi cúi mặt xuống cho khói phả vào mặt. Bạn có khả năng thêm vào tô nước sôi các nguyên vật liệu khác như muối, trà xanh, bạc hà, tinh dầu oải hương, hoa cúc…

Cách đẩy mụn nhanh bằng việc xông mặt.

2. Cách mọc mụn ẩn tại gia – Làm sạch da với sữa rửa mặt và tẩy da chết

Hãy chọn các thành phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, độ pH ăn nhập với làn da, có bộ phận axit silic. Yếu tố này rất trọng đại trong việc ngăn chặn sự phát triển của mụn chìm. Bạn cũng đừng nên sờ tay lên mặt vì sẽ làm lan rộng vi khuẩn khiến trạng thái mụn trở nên tệ hại hơn.

Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt thì bạn nên thêm bước tẩy da chết cho da. Bạn tẩy tế bào chết tuần 2 đến 3 lần sẽ giúp da thoáng đãng, hút dầu thừa, sạch bụi bẩn, là cách để mọc mụn ẩn lên nhanh hiệu quả.

Bạn nên để tâm là khi tẩy da chết cho da bị mụn, bạn phải cẩn trọng không chà xát quá mạnh. Bạn cũng không nên dùng các sản tẩy da chết có hạt rất dễ gây xây xước, làm da viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Tốt hơn tất thẩy thì bạn hãy dùng sản phẩm tẩy da chết dạng không hạt, tẩy da chết hóa học. Các sản phẩm này có khả năng hòa tan trong dầu để làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp đẩy nhân mụn lên trên bề mặt da kết quả.

Chọn loại sữa rửa mặt tương thích để làm sạch, trị mụn kết quả.

3. Dùng toner

1 trong những cách nổi mụn ẩn tự nhiên là ưu ái chọn nước hoa hồng có độ cồn vừa đủ từ 20 đến 40%, nên chọn loại có AHA, BHA. Bạn có khả năng dùng giấm táo, nước ép rau diếp cá để thay vào chỗ nước hoa hồng.

Sau khi rửa mặt và tẩy tế bào chết thì bạn bôi thêm toner để đẩy cồi mụn lên. Nước cân bằng da sẽ giúp diệt khuẩn và giám sát dầu nhờn trên da. Bạn nên đổ nước hoa hồng với lượng vừa đủ vào bông cotton, bôi từ ngoài vào trong hướng từ dưới lên trên để tránh việc bị xệ cơ mặt.

Dùng nước cân bằng da để đẩy cùi mụn ẩn và giám sát bã nhờn.

4. Dùng lotion giữ ẩm để mọc mụn ẩn dưới da

Lotion đẩy mụn sẽ làm da bị khô nên bạn cần thêm lotion cấp ẩm cho da dịu lại hoặc có thể đắp mask để làm ẩm da, giúp da mịn mướt hơn.

5. Bôi kem trị mụn

Bôi kem trị mụn là một trong những phương pháp cực kì hiệu quả để đẩy mụn ẩn ra ngoài nhanh chóng. Bạn có thể sử dụng một vài sản phẩm chữa mụn riêng biệt để điều trị mụn chìm.

Nổi mụn nhanh khi dùng kem trị mụn ăn nhập cho làn da.

6. Lấy nhân mụn

Nên tìm tới bác sĩ da liễu để rửa sạch cùi mụn ẩn; nên chọn chỗ được công nhận để không bị thâm bị rỗ. Vì mụn nằm sâu dưới da chỉ có cách lấy ra mới hết được vĩnh viễn.

>>> https://jobsgo.vn/tuyen-dung/dang-cap-phai-dep-825060040.html

7. Cách mọc mụn ẩn bằng tinh dầu tràm

Tinh dầu tràm có công năng trị mụn hiệu quả vì bản thân nó có đặc điểm kháng khuẩn. Bạn nên sử dụng dầu tràm 2 lần/ ngày, dùng liên tiếp trong vòng 12 tuần thì mụn ẩn trên da của bạn sẽ được cải thiện 1 cách rõ rệt.

Tinh dầu tràm rất lành và thân thiện, an toàn với làn da. Lưu ý là khi dùng tinh dầu tràm thuần chất thì bạn nên phải pha loãng với nước để tránh làm phỏng da.

8. Cách nổi mụn ẩn dưới da lên bằng lô hội

Nha đam có công năng chuyên trị mụn chìm dưới da rất kết quả.

Bạn lấy phần gel nha đam và thoa vùng da có mụn trong 30 phút. Sau đó bạn rửa sạch da rồi bôi thêm một lớp dưỡng ẩm nữa.

Sử dụng giải pháp này 2 lần/ngày thì không lâu đã có thể đẩy được cùi mụn ẩn lên. Lô hội dùng được cho những làn da nhạy cảm vì không gây dị ứng, khó chịu.

Cách đẩy mụn ẩn dưới da lên nhanh bằng lô hội.

9. Cách đẩy mụn ẩn bằng mật ong

Mật ong là một trong những yếu tố có khả năng chuyên trị mụn chìm dưới da. Vì mật ong có chứa nhiều thành phần giúp chống khuẩn và chống đối vi trùng gây mụn.

Chấm mật ong vào vùng mụn ẩn và để im trong vòng 30 phút. Chữa mụn ẩn với mật ong 1 lần/ngày sẽ đạt kết quả ưu việt. Bạn nên dùng mật ong thiên nhiên đừng nên dùng thành phẩm công nghiệp vì chất chứa hoá học gây hại cho da.

10. Phương thức chữa mụn ẩn kết quả bằng mướp đắng

Một trong những cách mọc mụn ẩn là dùng nguyên vật liệu thiên nhiên mướp đắng. Mướp đắng có công dụng chữa trị mụn chìm hiệu quả; giúp loại bỏ hết thảy cồi mụn ẩn mình nằm bên trong da.

Trong khổ qua có rất giàu vitamin và khoáng chất, vitamin C trong khổ qua có năng lực chống viêm; tăng sức đề kháng cho làn da, giúp đẩy cùi mụn ẩn ra khỏi da đơn giản.

Dẫn dắt phương pháp làm

+ Lấy 1 trái khổ qua tươi rồi đem rửa cho sạch và ngâm nước muối. Sau đó bạn bỏ hết hạt, cắt thành từng khúc nhỏ rồi bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

+ Đắp khổ qua lên vùng da bị mụn chìm khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi ấn nhẹ để nặn mụn ra.

+ Bôi thêm toner để se khít lỗ chân lông và giữ ẩm, giúp da phục hồi lại mau chóng.

Trái mướp đắng có công năng trị mụn ẩn kết quả.

11. Đắp miếng dán mụn

Một số miếng dán có chứa các vi hạt hòa cùng cung ứng các hoạt chất chữa trị trực tiếp vào đốm mụn. Nó cũng làm trách nhiệm kép như ‘người ngăn chặn’. Vì mỗi miếng dán được thiết kế để chữa trị một thương tổn độc nhất, bạn có thể nhắm trực tiếp vào mụn mà không gây kích ứng vùng da vòng quanh.

12. Chườm ấm

Chườm ấm có khả năng giúp chuyên trị mụn và cũng là cách nổi mụn ẩn. Hơi nóng có thể làm mở các lỗ chân lông, từ đó kéo cồi mụn lên gần bề mặt da và giúp cho bã nhờn, tế bào và vi khuẩn thoát ra khỏi da.

Hơi nóng từ miếng gạc cũng có thể giúp giảm đau.

Để chuyên trị mụn bằng gạc ấm, một người nên:

1. Tạo một miếng gạc ấm . Nhúng khăn sạch vào nước nóng, nhưng không quá nóng để áp lên da.
2. Đắp gạc ấm . Giữ miếng gạc ấm trên nốt mụn hoặc vùng mụn trong vòng 10 đến 15 phút. Lặp lại vận dụng này ba đến bốn lần một ngày cho đến khi mụn ẩn và các sợi bã nhờ trồi lên.
3. Giữ cho phạm vi vòng quanh mụn sạch sẽ . Đảm bảo rằng khu vực chung quanh mụn được giữ sạch và tránh sờ vào nó. Tránh điểm trang cho đến khi mụn lành lại.

13. Cách nổi mụn ẩn bằng kem đánh răng và chanh

Quả chanh chứa nhiều axit và vitamin, rất cực kì hiệu quả trong việc tẩy da chết, đào thải các chất độc tố, cùng một lúc cải thiện sắc tố da, dưỡng trắng tự nhiên. Đặc biệt nhất, giải pháp cách trị mụn bằng kem đánh răng này dùng để chữa mụn đầu đen ở mũi và là cách mọc mụn ẩn rất hiệu quả. Phương pháp làm rõ ràng như sau:

• Trộn đều kem đánh răng và 1 thìa nước cốt chanh thành hỗn tạp đặc sệt.
• Làm sạch mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông.
• Bôi nhẹ hỗn hợp lên mũi trong vòng 5 phút.
• Làm sạch mặt với nước lạnh rồi bôi kem giữ ẩm để làm mềm da.

Mọc mụn ẩn bằng kem đánh răng và chanh.

14. Cách mọc mụn ẩn bằng mặt nạ tía tô

Lá tía tô có nhiều vitamin E, A, B giúp chống oxy hóa, chống khuẩn và trị mụn ẩn rất hiệu quả. Để đẩy lùi được mụn chìm, bạn tiến hành như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một nắm lá tía tô, sau đó làm sạch, giã nhỏ và vắt lấy nước.
• Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm rồi bôi nước lá tía tô lên vùng da bị mụn ẩn và giữ nguyên khoảng 15 phút.
• Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện 2 – 3 lần hằng tuần để mau chóng đạt được thành quả muốn.

15. Cách nổi mụn ẩn bằng rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ mang đến những công năng rất tuyệt cho sức khỏe mà còn là nguyên vật liệu chữa mụn ẩn vô ngần kết quả. Bạn có thể dùng rau diếp cá để đẩy lui mụn ẩn theo các bước phía dưới:

• Bước 1: Bạn lấy một nắm rau diếp cá, sau đó rửa cho sạch và cho vào máy xay, xay nát rồi lọc bỏ bã.
• Bước 2: Tiếp theo, bạn lấy bông gòn thấm vào nước rau diếp cá, thoa đều lên mặt và để im trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Thực hành theo cách này 2 – 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả bất chợt đấy.

Rau diếp ca rất tốt với da mụn.

16. Cách đẩy mụn ẩn bằng thuốc xoa tại chỗ

Nếu đã dùng nhiều giải pháp để đẩy mụn ẩn và ngăn chặn mụn quay quay về nhưng không thành công, thì bạn bắt buộc phải dùng nhiều loại thuốc dạng bôi tại chỗ để cải biến tình trạng. Đây là cách nổi mụn ẩn khá hiệu quả.

Thí dụ: nếu một người đang sử dụng thành phẩm có chứa benzoyl peroxide, thì phương pháp điều trị thứ hai nên gồm có một thành phần khác chống lại mụn trứng cá.

Có nhiều bộ phận trị mụn, mỗi bộ phận nhắm vào các nguyên nhân sinh mụn khác nhau:

• Benzoyl peroxide làm giảm vi khuẩn P. acnes .
• Axit salicylic thông tắc lỗ chân lông bằng cách xóa bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da. Nó cũng có thể làm giảm viêm.
• Lưu huỳnh ngăn chặn vi trùng P. acnes và làm thông thoáng lỗ chân lông.
• Alpha Hydroxy Acids (AHAs) hoạt động bằng cách tẩy tế bào chết trên da.
• Retinoids làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm dầu.

Các bạn có khả năng cân nhắc sử dụng các loại thuốc chứa những hoạt chất trên giúp việc mọc mụn ẩn kết quả hơn và giúp ngăn chặn mụn tạo thành.

17. Cách nổi mụn ẩn do nội tiết tố

Nếu hiện trạng mụn chìm của bạn xảy ra do vệ sinh, do bụi bẩn, do thói quen sinh hoạt thì rất dễ để giám sát nó bằng những biện pháp trên. Nhưng nếu là mụn ẩn do nội tiết tố thì sao? mụn chìm do nội tiết tố thường bám rất kéo dài, dài lâu. Vì cần có biện pháp riêng biệt hơn để chuyên trị nó.

Theo Tấn sĩ Squire – chuyên gia da liễu cho thấy thêm: ” bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn cách chữa trị. Mặc dù mụn ở tuổi vị thành niên là phổ quát do sự gia tăng tự nhiên của nội tiết tố androgen trong thời kỳ thanh thiếu niên, nhưng mụn cũng có thể bùng phát trong thời kỳ kinh nguyệt (người ta nghĩ rằng điều này là do ít estrogen có sẵn để ngăn chặn sản xuất bã nhờn do androgen khơi dậy) và có bầu.

Do cơ sở là nội tiết tố, các biện pháp điều trị da liễu cho mụn có khả năng gồm có giảm dầu nhờn và cân bằng nội tiết tố. Điều này bao gồm thuốc tránh thia (để kìm hãm sinh sản androgen của buồng trứng); và thuốc ngăn ngừa thụ thể androgen như spironolactone và cyproterone acetate. Các dẫn xuất vitamin A (bôi tại chỗ hoặc uống ) cũng có thể làm giảm vận động của tuyến bã nhờn.”

Mất bao lâu để chuyên trị được mụn chìm?

Với bất kì giải pháp nào chúng ta cũng cần thời gian; đặc biệt là trong việc chữa trị mụn. Thời điểm để các sản phẩm chữa trị đạt hiệu quả ít nhất là 4 – 8 tuần kiên trì. Điều trọng đại là khi chúng ta đã tìm gặp được biện pháp thích hợp với da thì phải thật kiên trì.

Tấn sĩ Squire nhấn mạnh: “Điều này sẽ phụ thuộc vào việc nó có nổi cùi mụn hay không và quy trình sinh lý bình thường của cơ thể mất bao lâu để hết loại bỏ. Nó cũng sẽ lệ thuộc vào việc đó là một nốt sần nổi trên mặt ngoài da hay vẫn là một nốt sần nằm sâu hơn dưới da. Chỉ cần nhớ rằng, không có phép màu nào chữa khỏi trong một sớm một chiều. Mụn và thẹo mụn tồn tại suốt đời. Vì thế, nếu bạn không thấy cải biến gì sau một – hai tháng chữa trị liên tiếp hoặc nếu bạn nổi nhiều mụn hơn; thì đã đến lúc bạn phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa người chuyên chữa mụn.”

Cách ngừa mụn chìm quay trở lại

Mụn ẩn là loại mụn nếu không trị dứt điểm sẽ “đeo bám” khá dai dẳng. Vì nên nếu việc chữa trị mụn ẩn đã có hướng hăng hái, chúng ta hãy cố gắng giữ cho chúng không trở lại bằng những cách sau:

• Hạn chế sử dụng đường và đồ ngọt hằng ngày
• Thay drap giường, vỏ gối luôn luôn.
• Tránh chạm tay lên mặt, hay cố nặn cậy những nốt mụn ẩn một cách không vệ sinh.
• Tập thể dục hàng ngày để đào thải độc tố và đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc.
• Tẩy trang mỗi ngày và rửa mặt 2 lần/ ngày, không chà xát mạnh lên da và dùng BHA hoặc AHA để ngừa mụn chìm.
• Tránh áp sát điện thoại vào má, mặt vì trên điện thoại sẽ có nhiều vi trùng.

Chú ý khi trị mụn ẩn tại nhà

Để tiến hành các cách đẩy mụn ẩn tại gia đạt được hiệu quả mau chóng, bạn cần lưu ý một vài điểm sau đây:

• Từng ngày, bạn nên dùng nước tẩy trang dù không điểm trang; để rửa sạch kem chống nắng và cặn mỹ phẩm. Nếu có hoàn cảnh, nên đầu tư một chiếc máy rửa mặt để tăng hiệu quả rửa sạch cho da này nhé.
• Nên tiết chế điểm trang vào các vùng da mụn.
• Trước lúc đắp mask chữa mụn ẩn, bạn nên sử dụng máy xông mặt để làm giãn nở lỗ chân lông, giúp các dinh dưỡng từ mặt nạ có khả năng thấm vào da đơn giản hơn.
• Nên thực hành chế độ ẩm thực, sinh hoạt và nghỉ dưỡng phù hợp.
• Trị mụn ẩn là một quy trình dài lâu, đòi hỏi bạn phải kiên trì và nhẫn nại. Vậy nên, bạn cũng đừng quá nôn nóng. Phụ cận việc tiến hành vệ sinh da sạch, ăn uống nghỉ dưỡng phù hợp thì bạn cũng có thể tham khảo dùng thêm một vài thực phẩm tính năng trợ giúp trị mụn nữa nhé.

Bạn nên thay vỏ gối đều đặn để mụn không có dịp xuất hiện trên da mặt nữa.

Trên đây là các cách đẩy mụn ẩn, chữa trị mụn chìm cứng đầu kết quả. Ứng dụng các giải pháp trên sẽ giúp nhân mụn tự trồi lên mà chẳng cần nặn. Chúc các bạn mau chóng lấy lại được làn da mịn mướt và không bị mụn nhé.

>>> https://obagimypham.tumblr.com/