Dưới tác hại của tia nắng mặt trời gay gắt vào mùa hè, thì kem chống nắng phổ rộng là lựa chọn được các chuyên gia da liễu khuyên sử dụng. Vậy sunscreen phổ rộng là gì? Tại sao nên dùng chúng? Và chọn ra sao là tốt nhất? Cùng thám thính thông qua bài viết này nhé.

Kem chống nắng phổ rộng là gì? Vì sao nên dùng chúng? Và lựa chọn như thế nào là rất tốt?

>>> chống nắng phổ rộng là gì - Đẳng Cấp Phái Đẹp

Sunscreen phổ rộng là gì?

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chỉ 39% người sử dụng cho thấy thêm rằng khả năng bảo vệ phổ rộng là một yếu tố ảnh hưởng đến quyết định mua kem chống nắng của họ. Trong khi đó, 79% người sử dụng xem xét năng lực chống mồ hôi và nước của một sản phẩm. Và 75% thì xem xét giá thành. 

Bởi thế, các nhà nghiên cứu đoán rằng nhiều người không biết bảo bọc phổ rộng là gì. Cho nên, họ không nhận biết nguyên tố này trọng đại thế nào. Vậy chính xác thì thuật ngữ này có nghĩa là gì?

Nguy hại của tia UVA và UVB

Trước khi thám thính khái niệm kem chống nắng phổ rộng là gì. Hãy cùng điểm qua nguy hại của tia UVA và UVB có trong ánh nắng thái dương đã nhé.

Như chúng ta đã biết, có ba loại tia cực tím do ánh nắng mặt trời tạo: tia UVA, UVB và UVC. Tia UVC có bước sóng ngắn nhất trong ba tia. Và bị tầng ozone hấp thụ trước lúc đến trái đất. Có có nghĩa là chúng ta chẳng phải lo âu về việc bảo bọc chống lại chúng. Tuy nhiên, tia UVB và tia UVA đều đi qua bầu khí quyển. Có khả năng ảnh hưởng đến da của chúng ta.

Tia UVB là hung thủ chính gây ra da sạm và cháy nắng. Chừng độ khác tùy thuộc vào thời tiết, thời điểm trong ngày và địa điểm. Tia UVB chủ yếu làm hỏng các lớp ngoài cùng của da.

Trong khi tia UVB có thể làm cho sự xuất hiện của chúng được biết tới với những vết bỏng nắng đau đớn. Thì tia UVA lại lén lút hơn một ít. Chúng có mặt với cường độ giống nhau trong tất thảy các giờ ban ngày. Và có khả năng đâm qua các đám mây, sương mù và kính. Chúng là nguyên nhân chính gây già hóa da sớm, như vết nhăn. Vì chúng xâm nhập sâu vào da hơn bức xạ UVB. 

Cả tia UVA và UVB đều làm hỏng DNA của da đến độ xảy ra đột biến gen – có khả năng đem đến ung thư da. Vì thế, việc bảo vệ chống lại cả hai là điều cấp thiết để giữ cho làn da của bạn khỏe khoắn.

Cả tia UVA và UVB đều làm hỏng DNA của da đến mức diễn ra đột biến gen – có thể dẫn đến ung thư da.

Khái niệm về sunscreen phổ rộng

Lúc trước, các nhà khoa học vẫn chưa hiểu đủ đầy về sự nguy hiểm của bức xạ UVA. Vì thế, các sản phẩm chống nắng thường không có khả năng chống nó.

Nhưng bây giờ, khi các nhà nghiên cứu có thêm kiến ​​thức về tác hại của tia UVA. Thì các nhà sản xuất sunscreen bắt đầu gắn kết các bộ phận bảo vệ chống đối chúng.

Năm 2011, FDA đã ban hành các nội quy mới về nhãn dán kem chống nắng. Trong đó, yêu cầu bất cứ loại sunscreen nào cũng phải đáp ứng các tiêu chuẩn của FDA về năng lực bảo vệ cả tia UVB và UVA trước lúc được dán nhãn phổ rộng. Và trình làng thị trường.

Nói tóm lại, sunscreen phổ rộng là loại kem có khả năng bảo vệ làn da trước tác hại của tia UVA và tia UVB. Giúp da luôn mạnh khỏe, chống các nguyên nhân gây già hóa.

Kem chống nắng phổ rộng là loại kem có năng lực bảo bọc làn da trước tác hại của tia UVA và tia UVB.

Vì sao bạn nên ưu ái sunscreen phổ rộng?

Vì có khả năng bảo vệ da trước tia UVA và UVB. Nên sunscreen phổ rộng mang đến rất nhiều ích lợi cho người dùng.

Bảo bọc làn da hoàn toàn hơn

Như chúng ta đã biết, tia UVA và UVB là những tác nhân khiến da gặp phải các sự kiện như lão hóa sớm, tăng sắc tố da,…thậm chí là đem đến ung thư da. Sunscreen phổ rộng sẽ là 1 lớp khiên chắn đầy đủ. Tương trợ làn da của bạn ngăn ngừa sự tác động của những tia làm hại trong ánh nắng thái dương 1 cách tốt hơn.

Ngoài tia UVA, UVB, loại sunscreen này còn có khả năng bảo bọc da khỏi các bức xạ hồng ngoại (IR-A), tia cực tím (HEV). Và nguồn sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử..

Bảo vệ làn da một cách hiệu quả nhất

Nếu sunscreen hóa học dễ gây kích ứng. Sunscreen vật lý thường để lại lớp màng trắng và nhanh trôi. Thì những loại kem chống nắng quang phổ rộng thường chiếm hữu những thành phần khôn cùng an toàn, thiện lành. Nhờ vậy mà hạn chế được 1 số yếu điểm kem chống nắng  thường có. Và hợp với mọi tuýp da. 

Thường tạo một lớp nền hoàn hảo 

Với những cô nàng yêu thích sự tiện lợi và đề cao sự tự nhiên khi điểm trang. Thì sunscreen phổ rộng quả thực là sự lựa chọn thích hợp. Bởi loại sunscreen không làm trôi đi lớp make up. Và năng lực thẩm thấu cũng rất tốt, không khiến da bị bóng dầu.

1 lớp sunscreen mỏng nhẹ thôi là đã vừa khiến da được bảo bọc ưu việt, vừa khiến lớp makeup thêm rỡ ràng.

Kem chống nắng phổ rộng thường giúp da có 1 lớp make up hoàn hảo hơn.

Cách nhận ra sunscreen phổ rộng đơn giản nhất

Để biết thành phẩm đó có phải là kem chống nắng phổ rộng hay không. Bạn chỉ cần nhìn bao bì.

Thành phẩm che nắng có SPF trên 30 và có chỉ số PA là đủ đạt chuẩn kem chống nắng phổ rộng. 

Hoặc, trên thành phẩm thường có dòng chữ “Broad Spectrum”, hoặc “Full Spectrum” hay “UVA protect”. Đây là những dấu hiệu nhận ra rõ nhất để bạn có thể chọn lựa đơn giản. 

Trên sunscreen phổ rộng thường có dòng chữ “Broad Spectrum”, hoặc “Full Spectrum” hay “UVA protect”.

Chỉ số SPF của kem chống nắng phổ rộng nên là bao nhiêu?

Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên dùng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF ít nhất là 30. Còn nếu liên tục ở trong nhà, bạn chỉ cần sunscreen có SPF 15 là đủ.

Sunscreen phổ rộng kết quả trong bao lâu?

Thường thấy, nếu không hoạt động ra mồ hôi hoặc không tiếp xúc với nước. Hiệu quả của sunscreen phổ rộng có thể lên đến 4 giờ đồng hồ.

Còn nếu đi bơi hoặc di chuyển ngoài trời, để da được bảo bọc tốt, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.

Cách thoa kem chống nắng phổ rộng chuẩn chuyên gia

Để kem chống nắng phát huy hết hiệu quả, hãy áp dụng ngay những điều sau nhé.

– Lắc sunscreen trước lúc thoa.

– Bôi sunscreen 15 – 30 phút trước lúc ra ngoài trời.

– Bảo đảm các vùng da luôn khô ráo trước khi thoa kem.

– Cho dù bạn chọn SPF bao nhiêu thì hãy luôn nhớ bôi lại kem tránh nắng ít nhất 2 giờ một lần. Hoặc sau khi tắm, bơi xong.

– Những người dễ bị phỏng nắng thì nên bôi lại luôn hơn.

Cho dù bạn chọn lựa SPF bao nhiêu thì hãy luôn nhớ bôi lại kem chống nắng tối thiểu 2 giờ một lần.

Bôi kem che nắng phổ rộng bao nhiêu là đủ?

Liều dùng sử dụng cho 1 lần bôi đối với sunscreen phổ rộng cũng giống như từng loại kem chống nắng thường thấy khác. Cụ thể:

Liều lượng kem chống nắng phổ rộng dạng bôi

Liều dùng kem chống nắng dạng thoa được các chuyên gia da liễu lời khuyên là 2 miligam kem cho 1cm2 da. Vì vậy, khi xoa kem tránh nắng toàn bộ khuôn mặt là dùng từ 1-2 gram. Còn hết thảy thân thể là khoảng 25-30 gram. Con số ngày tương đương với 1 đồng cắc hoặc khoảng 3 đốt ngón tay trỏ cho toàn mặt. Và khoảng một chén rượu vodka cho toàn cơ thể.

Liều lượng kem chống nắng phổ rộng dạng phun sương

Với sunscreen dạng xịt, bạn chỉ cần xịt qua xịt lại 4 lần, thành 4 lớp kem trải đều lên da là đủ.

Giải bày một vài câu hỏi về sunscreen phổ rộng

Sunscreen phổ rộng có kháng nước không?

Công nghệ càng ngày càng cải tiến, ngày nay có rất nhiều loại sunscreen phổ rộng được trang bị khả năng không thấm nước. Bạn hãy tìm những sản phẩm có nhãn Waterproof nhé. Chúng có khả năng chống nước trong khoảng 40-80 phút sau khi thoa. Để da được bảo bọc hoàn toàn, sau khoảng thời điểm đó, hãy nhớ bôi lại sunscreen.

Trẻ nhỏ có dùng được kem chống nắng phổ rộng không?

Da trẻ em thường rất mỏng và ít melanin hơn người lớn. Nên không có năng lực chống lại bức xạ của tia cực tím. Do vậy, việc sử dụng sunscreen phổ rộng là điều cần thiết để bảo vệ làn da mỏng mảnh của bé.

Tuy nhiên đối với những trẻ dưới 6 tháng tuổi thì không nên sử dụng kem chống nắng nếu như chưa tham vấn và có chỉ định của bác sĩ. 

Các bác sĩ da liễu cảnh báo bậc phụ huynh nên bảo bọc trẻ em tránh đụng chạm ánh nắng mặt trời vào buổi trưa và nắng mùa hè. Nếu phải đi ra ngoài, nên cho trẻ mặc áo quần rộng lớn, dày và cần phải trang bị thêm các công cụ bảo vệ khác.

Việc dùng sunscreen phổ rộng là điều quan trọng để bảo vệ làn da mỏng manh của bé.

>>> https://www.instagram.com/dangcapphaidep.vn/

Bà bầu có dùng được kem chống nắng phổ rộng không?

Khi có bầu, các tế bào sản sinh sắc tố của da vận động mạnh hơn nên làn da thai phụ cũng sẽ mẫn cảm hơn với tia cực tím. Vậy nên, dùng sunscreen phổ rộng sẽ giúp làn da được bảo bọc ưu việt hơn.

Và các sản phụ cũng chú ý là chỉ nên sử dụng sunscreen có chỉ số chống nắng SPF từ 30 đến 50 thôi nhé. Không nên chọn sunscreen dạng phun, xịt. Vì trong những dạng này thường chứa chất titan dioxit, được xếp vào danh mục các thành tố có năng lực gây ung thư nếu hít phải liều lượng cao.

Vượt trội, phải điều tra thật kỹ các thành phần có trong sunscreen. 

Các yếu tố tốt trong kem chống nắng dành cho mẹ bầu: Được tách lấy tự nhiên, hoặc có các bộ phận như Titanium Dioxide 7%, Kẽm Oxit 5%, Ceteareth-20, Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol,…

Nên né xa các yếu tố như: Mineral Oil, Parabens, oxybenzone,Retinyl palmitate…

Tại sao da treatment nên chọn sunscreen phổ rộng?

Các sản phẩm đặc trị sẽ khiến da càng ngày càng đẹp hơn. Tuy vậy, chúng cũng có yếu điểm là làm cho lớp da trên cùng mỏng đi. Khiến da dễ bị tổn thương và nhạy cảm hơn với tia nắng thái dương.

Mặt khác, các thành phẩm treatment cũng loại bỏ sắc tố và giảm sự sản sinh thêm sắc tố. Mà lớp sừng và sắc tố cũng có năng lực bảo vệ da khỏi tia uv. Dẫn đến năng lực chống nắng tự nhiên của da cũng bị giảm sút đi đáng kể. 

Dựa vào đó, những làn da treatment cần vượt trội chú trọng đến sự việc chống nắng. Và để bảo vệ da lớn nhất nhất, những sản phẩm sunscreen phổ rộng chính là chọn lý tưởng nhất.

Sunscreen phổ rộng có gây mụn không?

Như đã đề cập ở phần trên, kem chống nắng phổ rộng thường gồm có những yếu tố, hoạt chất vô ngần an toàn, thiện lành. Thích hợp với hầu hết mọi tuýp da, trạng thái da. Nên khả năng sinh mụn là rất thấp.

Kết nối kem chống nắng phổ rộng nào rất tốt?

Kem chống nắng phổ rộng có rất nhiều dạng, như dạng kem, nước, gel, sữa, dạng xịt,…Kết cấu nào cũng sẽ có những ưu điểm, yếu điểm riêng. Không có loại nào là tốt cả. Tốt hay không tốt đều lệ thuộc vào độ tương thích với làn da của bạn và cách bạn dùng.

Làm thế nào để chọn được kem chống nắng phổ rộng rất tốt?

Loại sản phẩm tốt không phải là thành phẩm đắt nhất. Mà là sản phẩm ăn nhập nhất với làn da của mình. Hãy nhớ kỹ điều đó khi chọn bất cứ loại thành phẩm chăm da nào, không riêng kem chống nắng. Chỉ cần thấu hiểu làn da của mình, bạn chắc chắn sẽ chọn được sản phẩm bằng lòng nhất. 

Nếu bạn có mụn trứng cá hoặc da nhờn, hãy bảo đảm rằng sunscreen của bạn được dán nhãn là “non-comedogenic”. Có có nghĩa là nó đã được chứng thực là không gây tắc lỗ chân lông. 

Nếu bạn có làn da khô, hãy tìm kem dưỡng ẩm có bộ phận tránh nắng hoặc sunscreen có chứa các bộ phận dưỡng ẩm. Như axit hyaluronic hoặc ceramides.

Đối với làn da nhạy cảm hãy ưu ái những dòng thành phẩm chiếm hữu yếu tố thiên nhiên, lành tính với da. Hạn chế chọn những dòng kem chống nắng chứa parfum.

Đối với làn da nhạy cảm hãy ưu ái những dòng thành phẩm sở hữu thành phần thiên nhiên.

Kem chống nắng phổ rộng giá bao nhiêu?

Cạnh bên băn khoăn kem chống nắng phổ rộng là gì có công dụng ra làm sao thì kem chống nắng phổ rộng giá bao nhiêu cũng là điều rất nhiều phụ nữ quan hoài.

Giá kem chống nắng phổ rộng còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như:

Tên kem chống nắng 

Đây là một trong những nguyên tố tiên quyết ảnh hưởng đến giá bán kem chống nắng phổ rộng. Trên thị trường ngày nay có rất nhiều thương hiệu sunscreen khác. Từ hàng nội địa đến hàng ngoại nhập. Và hẳn nhiên mức giá cũng khác. 

Tính năng của kem chống nắng 

Sunscreen chỉ có công năng che nắng hẳn nhiên sẽ có giá thành thấp hơn so với các loại tích tụ thêm các khả năng giữ ẩm, chống lão hóa, làm lớp nền make up,…

Đơn vị phân bổ kem chống nắng

Mỗi đơn vị phân phối, nhà cung cấp sẽ có giá bán thường có giá bán chênh lệch nhau.

Hiện Đẳng Cấp Đàn Bà cũng đang cung ứng rất nhiều sunscreen phổ rộng. Đến từ các nhãn hiệu nổi tiếng với nhiều mức giá khác biệt.

Một trong những tên sinh sản sunscreen phổ rộng số một toàn cầu hiện nay chính là Zo Skin Health. Và giá tiền của các dòng kem chống nắng của hãng này dao động trong khoảng 2.000.000 đồng – 2.400.000 (fullsize).

Giá tiền kem chống nắng phổ rộng còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.

Chú ý khi sử dụng sunscreen phổ rộng

Kem chống nắng dù tốt đến đâu cũng chỉ có thể ngăn chặn khoảng 97% tia cực tím. Hoàn toàn không có loại sản phẩm nào có công dụng ngăn chặn 100% cả.

Cho nên, ngoài việc dùng kem chống nắng, bạn nên gắn kết với các biện pháp bảo vệ khác. Dùng thêm quần, áo, kính mát, mũ, nón,…để giảm thiểu tác hại từ ánh nắng thái dương. Khi xoa kem che nắng, đừng quên lãng những vùng da đụng chạm với ánh nắng thái dương như cổ, bàn chân, tai,…Và nhớ dùng son dưỡng môi hoặc son môi có chỉ số SPF ít nhất là 30.

Bên cạnh đó, cần tránh tia nắng thái dương trong giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Và vì tia cực tím có thể đâm qua các đám mây, hãy sử dụng sunscreen ngay cả khi trời nhiều mây. 

Sau cuối, đừng bỏ qua việc điều tra ngày hết hạn của kem chống nắng.

Chớ quên che đậy kỹ càng khi ra ngoài để bảo bọc da tối ưu trước tác hại của thái dương nhé.

Ăn gì để bảo bọc làn da từ ngoài vào trong?

Để có làn da trẻ trung hơn, chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm nhiều thức ăn giàu chất chống oxy hóa. Chúng sẽ giúp giảm phỏng nắng. Và dung hòa các gốc tự do đưa đến già hóa da và ung thư da. 

Ngoài việc cung cấp chất bảo bọc chống oxy hóa. Những thức ăn sau còn rất giàu chất xơ. Giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn trong đường ruột. Và giúp rào chắn bảo vệ da của bạn ít bị kích ứng hơn, ít bị mất độ ẩm hơn.

Cà chua

Cà chua chiếm hữu hàm lượng lycopene rất dồi dào. Đây là một sắc tố chống oxy hóa, có khả năng đóng một nhiệm vụ trong việc bảo bọc da chống đối bỏng nắng.

Dù vậy cà chua tươi cũng rất tuyệt vời. Nhưng lycopene thật sự được hấp thu tốt hơn khi cà chua đã được chế biến, đặc biệt nhất là với dầu ô liu. 

Ngoài cà chua, từng loại đồ ăn giàu lycopene khác bạn có khả năng thêm vào gồm có bưởi hồng và dưa hấu.

Khoai lang và rau bina 

Khoai lang và rau bina rất giàu beta carotene, lutein. Là nhiều loại carotenoid giúp giảm ửng đỏ trên da khi chạm với tia cực tím. 

Phụ cận khoai lang và rau bina, nhiều loại thực phẩm giàu carotenoid khác gồm có cà rốt, xoài, mơ, dưa đỏ và cải xoăn.

Quả mọng, nho và lựu

Các loại trái cây này cung ứng polyphenol tránh nắng cực hiệu quả.

Cam, bưởi và kiwi 

Cam, bưởi và kiwi chứa nhiều vitamin C, giúp chống nguy hại của các gốc tự do từ ánh nắng thái dương có thể gây già hóa da. 

Cá béo 

Một chế độ ăn giàu omega-3 từ dầu cá có thể giảm bớt hiện trạng phỏng nắng. Và có khả năng giúp ngừa sự phát tiến của ung thư da. Cá hồi, cá mòi, cá trích đều là những nguồn cung cấp omega-3 bạn nên tìm hiểu thêm.

Hạt lanh và quả óc chó

Những omega-3 có cội nguồn thực vật này cũng rất quan trọng đối với sức khỏe làn da. Chúng ngăn chặn sự mất độ ẩm từ các tế bào. Giúp da luôn mềm mại và là nguồn cung cấp vitamin E chống oxy hóa, bảo bọc da.

Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm nhiều đồ ăn giàu chất chống oxy hóa.

Có lẽ rằng qua bài viết này, bạn có biết kem chống nắng phổ rộng là gì. Và biết cách thực hiện thế nào để chọn đúng chúng trong hàng ngàn thành phẩm chống nắng rồi đúng không? Nếu thấy bài viết này lợi ích, không nên quên san sẻ cho mọi người cùng biết nhé.

>>> http://respuestas.acomprar.info/index.php?qa=user&qa_1=Obagi